Archivos en la Categoría: Mente y Emociones

Cinco potentes aprendizajes que puedes extraer de esta cuarentena

Son muchos los días que llevamos confinados en nuestras casas esperando escuchar noticias alentadoras sobre la evolución de esta pandemia y sus diferentes matices asociados (económico, social, psicológico). Sin duda, esta situación a puesto «patas arriba» el contexto y la vida de muchas personas, organizaciones y estados. Nos preguntamos y reflexionamos sobre las posibles consecuencias de todo esto, y cómo puede repercutir en nuestra vida, hábitos y costumbres.

Todo este nuevo panorama trae enormes incertidumbres al conjunto de la ciudadanía y a los estados que la gobiernan, presentándose nuevos escenarios y posibilidades que hace unos meses eran insospechados o descartados de manera completa, pero que, sin embargo, ahora cobran una viva posibilidad de manifestarse.

Ante todo cambio drástico o importante, los seres humanos nos vemos impelidos o movidos a adoptar una postura evasiva o de negación del problema, ya que asimilar una realidad desafiante y nueva suele venir acompañada de miedo y parálisis.

Esto es algo normal y no tenemos que culparnos por ello, no obstante, una vez reconocido el problema hace falta actuar y moverse de un punto A (la realidad actual) a un punto B (la realidad deseada de mejora) en donde nos veamos más capacitados y solventes para enfrentar las dificultades que trae consigo esta nueva realidad.

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Éxito definitivo: Lidera y catapulta tu vida hacia el sueño que deseas

Book 017 con reflejo

 

¿Cómo defines el éxito? ¿Cuál es la mentalidad de las personas exitosas?

Si deseas conseguir un éxito y plenitud consistentes en todas las facetas que componen tu vida, estás ante el libro idóneo para conseguirlo.

El éxito no es una cualidad reservada para unos pocos genios que han nacido con grandes destrezas y capacidades innatas. Es algo susceptible de ser conseguido por cada persona que habita este mundo. Para ello resulta vital saber, cuál es tu propósito particular que conecta de manera verdadera con tu pasión, y con tu modo único de crear y expresar lo que eres como ser humano.

De igual manera, el éxito no se reserva solo a una parcela de la realidad (física, mental o espiritual), sino más bien, a la confluencia equilibrada de estos tres factores. En este libro encontrarás cómo llegar a ese equilibrio vital tan necesario para sentirte completo y pleno en cada dimensión que compone tu vida, y así vivirla al máximo exponente.

Hoy tengo la ilusión y el placer de presentarte mi primer libro:

Éxito definitivo: Lidera y catapulta tu vida hacia el sueño que deseas (40 potentes claves para alcanzar éxito, productividad, excelencia y plenitud maestras en tu vida).

Prólogo escrito por Carlos Blanco Pérez. Carlos es autor de más de 10 libros que abarcan una gran variedad de temas y ciencias (filosofía, neurociencia, cultura, religión y desarrollo personal). Ha colaborado en varios programas de televisión y radio, y actualmente es profesor de filosofía en la Universidad Pontificia Comillas, en Madrid, y es miembro de The Altius Society.

Una de las novedades del libro es afrontar el concepto y la realidad del éxito desde un panorama holístico e inclusivo, abarcando una gran cantidad de temas que van desde el liderazgo, la excelencia y la maestría hasta la gestión e inteligencia emocional, crecimiento interior, mindfulness y espiritualidad.

El cometido del libro es plantear un panorama integral en el que estén incluidas las diferentes perspectivas que componen la naturaleza del progreso y crecimiento humano, visto como un todo interrelacionado. Todos deseamos crecer de manera global y no parcial, y este libro pretende ser una guía para que puedas implementar de manera eficaz, las distintas herramientas y técnicas que componen el verdadero éxito.

Descárgatelo ahora en Amazon:  Éxito Definitivo

¿Para quién es este libro?

 

  • Quieres descubrir cuál es tu pasión y ponerla en práctica con las máximas garantías, pero no sabes cómo hacerlo de manera efectiva.
  • Vives una vida prestada, sin ilusiones y grandes anhelos, pero en lo profundo de ti sabes que puedes dar algo especial y único que sea inmensamente valorado.
  • Tienes una noción prefijada de lo que significa el éxito, pero intuyes que es un concepto que abarca muchísimas más facetas de la realidad.
  • Quieres ser un líder entusiasta y ejemplar en tu campo, pero no sabes las destrezas y técnicas necesarias para alcanzar ese liderazgo diferencial.
  • Deseas alcanzar un equilibrio físico, mental y espiritual que te permita producir tu mejor versión, pero no conoces ni sabes aplicar el tipo de mentalidad necesaria para conseguirlo.
  • Posees interés, voluntad y ganas de dar un salto cualitativo en tu vida, pero no sabes cómo convertir ese interés en disciplina y maestría.

 

En este libro conocerás y aprenderás:

 

  • Cómo conseguir un éxito sostenido y consistente en todas las áreas que componen tu vida.
  • Cómo establecer rituales y hábitos supremos que te ayuden a alcanzar excelencia y maestría en tu desempeño.
  • Cómo ser un líder que inspire y transmita convicción, confianza y empatía a los demás.
  • Cómo fijar objetivos y metas productivas que potencien tus cualidades y destrezas únicas.
  • Cómo ser emocionalmente competente y gestionar adecuadamente tu vida en esta faceta.
  • Cómo obtener paz y conexión interior contigo mismo y con el mundo que te rodea.

 

Éxito Definitivo te guiará de manera amena, práctica y accesible a través de las distintas facetas (liderazgo, excelencia, mente-emociones y crecimiento interior) que te ayudarán a construir un éxito sobre cimientos sólidos y consistentes, logrando así catapultar tu vida hacia el sueño que siempre has deseado. ¡Comienza la andadura!

Crear una cuenta en Amazon

Para descargarte el libro es necesario primero que tengas una cuenta registrada en Amazon. A continuación te adjunto el enlace para que realices tu cuenta en caso de no tenerla. Los pasos son muy sencillos: https://goo.gl/XDBKco

Plataforma Kindle

Para leer tus libros descargados de Amazon es necesario que cuentes con la aplicación de lectura de Amazon llamada Kindle. Desde esta aplicación podrás leer tus libros en el móvil, tablet, ordenador o cualquier dispositivo compatible con esta aplicación. A continuación te adjunto los enlaces necesarios dependiendo de tu terminal o marca:

Usuarios de Amazon de habla hispana residentes en otros países

Te dejo el enlace del libro por si compras desde otras tiendas de Amazon:

Brasil: http://goo.gl/ZSRkky

México: http://goo.gl/eDaNF7

EE.UU: http://goo.gl/jlkV2b

UK: http://goo.gl/06B4iw

Francia: http://goo.gl/UCh5tz

Alemania: http://goo.gl/chDPgP

Para otros usuarios de habla hispana que no tengan una tienda especial dedicada a su país, podéis realizar la descarga desde amazon.com

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Agradecería de todo corazón vuestra difusión del libro en las diferentes redes sociales (Linkedin, Facebook, Twitter, Google +, Pinterest, etc). Estoy convencido de que con vuestra ayuda este libro cambiará la vida de mucha gente. ¡Muchísimas gracias!

Resiliencia: Cómo mantenerte enfocado para desafiar la adversidad

The classroom

La mayoría de nosotros preferimos permanecer seguros y confortables en el contexto y escenario que conocemos. No alentamos el desafío de nuestros límites, convenciones y creencias hacia un futuro que dibuje de manera certera nuestros sueños contenidos en nuestra mente.

Palabras como sacrificio, esfuerzo, persistencia y disciplina no forman parte del argot o vocabulario que estas personas utilizan en su ritual diario. Las califican de sobrehumanas, excesivamente severas o propias de aquellos que adquieren compromisos inamovibles. Algunos deciden tirarse a la piscina para experimentar de manera parcial lo que significa ser disciplinado y sacrificado, pero al primer embate, obstáculo o dificultad desisten de su empeño de conseguir su sueño, para vivir como decía el gran pensador y escritor estadounidense Thoreau: «vidas de tranquila desesperación».
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Un enfoque particular de la realidad: La profecía autocumplida

Marioneta

¿Por qué nuestras creencias suelen ser corroboradas casi permanentemente por la realidad? ¿A qué se debe que nuestro enfoque se refleje fielmente en cada circunstancia y situación externa? Las respuestas a estas dos preguntas no suelen ser fáciles de digerir o «creer» (valga la redundancia) por la mayoría de nosotros. Y es que, estamos tan enfrascados en nuestro sesgo y visión particular de como son y funcionan las cosas, que no somos capaces de percibir e interiorizar que nuestras creencias personales son un caldo de cultivo para crear nuestra realidad y las circunstancias que operan en ella. Este fenómeno es conocido como profecía autocumplida o efecto pigmalión.

La profecía autocumplida se podría definir como una predicción o creencia que una vez hecha e interiorizada, se convierte en la causa que corrobora dicha predicción más adelante. Cuando una situación o creencia es definida como real para quien la concibe, esta situación produce efectos reales y palpables en la persona que crea ese marco. Las personas no reaccionan simplemente en función de cómo son objetivamente las situaciones que se producen, sino también, y muy a menudo, a la manera en que perciben tales situaciones, y al significado que le dan a las mismas. Intentamos tener una conducta coherente y congruente con las creencias que profesamos. Leer Más

Un nuevo nivel de comprensión: La EMPATÍA

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Una de las frases más famosas de la literatura inglesa dice: «No preguntes por quién doblan las campanas, están doblando por ti». Esta poderosa frase encierra el núcleo y el significado más profundo de la empatía. Una poderosa sintonía que responde a una verdad, la cual, reside en lo hondo de cada persona; los sentimientos y padecimientos de otro ser humano no pueden pasar inadvertidos ante nuestros ojos. Y esta genuina capacidad, la habilidad de saber y compenetrar con lo que siente el otro, es lo que propicia el crecimiento y el desarrollo de nuestra especie.

Sin embargo, en nuestra sociedad actual, los comportamientos empáticos escasean en detrimento del egoísmo y la individualidad. Ante este panorama, surgen las siguientes preguntas: ¿Cómo se genera una manera de ser empática? ¿Cuáles son las claves para desarrollar una empatía eficiente? La empatía se construye sobre la propia conciencia de lo que somos como individualidad y colectivo. Leer Más

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