Archivos por Etiqueta: Identidad

La mente: ¿Identidad o recurso?

Publicado el por 3 comentarios

Nosotros somos los que en última instancia decidimos que rango tendrá esto que llamamos «mente». Muchos de nosotros pensamos que la mente supone nuestra identidad. Con esto quiero decir, que la mente se catapulta como el modelador de nuestra vida, y todo lo que compone la mente; pensamientos, ideas, imaginación, se equipara con nuestra identidad y con nuestro ser. Es aquí cuando hemos perdido las riendas de nuestra existencia. Hemos equiparado al mismo nivel, ser y pensar. Hemos reducido todas las perspectivas y dimensiones del ser a las actividades y percepciones de la mente.

La identificación con la mente hace que el pensamiento se vuelva compulsivo. Este ruido mental incesante nos impide encontrar la quietud interior que necesitamos. Además se crea un falso yo fabricado por la mente que nos lanza una sombra de miedo y sufrimiento. Esta identificación crea una pantalla opaca de conceptos, etiquetas, imágenes, palabras, juicios y definiciones que bloquean toda verdadera relación. Esta pantalla se interpone entre nosotros y el prójimo, entre nosotros y la naturaleza. Los intereses y el egoísmo toman preponderancia en detrimento de la cooperación. Leer Más

Una nueva conciencia: Cambia tu paradigma

Publicado el por 2 comentarios

paradigma

Una de las grandes causas de insatisfacción e infelicidad en nuestra sociedad actual se debe a un uso sesgado e incorrecto de nuestra conciencia; con esto quiero decir, un uso limitado de nuestras capacidades y habilidades debido a nuestro paradigma particular de la realidad.

Muchos se preguntarán; ¿Qué es un paradigma? ¿De qué se constituye? ¿Cómo podemos cambiarlo si es que tenemos posibilidades reales para hacerlo? Un paradigma constituye un conjunto de suposiciones implícitas que no tienen porque ser confirmadas; de hecho, son esencialmente inconscientes. Forman parte de nuestro modus operandi como individuos y como sociedad. Es como si nos incorporasen de «serie» un sistema de creencias preestablecido para funcionar con mayor soltura y seguridad en eso que llamamos «realidad». Leer Más

Redescubre tu sentido-propósito

Publicado el por 8 comentarios

Esencia

Hoy me gustaría hablar sobre el sentido-propósito en nuestras vidas. Una correlación vital para poder desarrollar todo nuestro potencial y capacidad disponibles. Los propósitos suponen los cimientos de una vida con significado y nos aportan un valor añadido a lo que somos. Es descubrir en lo más íntimo de nosotros a qué estamos destinados y cual es el ámbito en el que hallaríamos un nivel de dicha inigualable. Todos, absolutamente todos tenemos un propósito en esta vida, la cuestión es darse cuenta de cuál es y actuar en consecuencia.  No hemos venido a este mundo para pulular sin un rumbo fijo y vivir en función de las circunstancias y la realidad existentes; estamos aquí para realizarnos y ser felices, éste es el cometido real.

El problema se plantea en como descubrir ese propósito. Como hallar de manera certera y precisa el sentido particular de mi propia existencia. Por supuesto que no es un tema de fácil resolución, las infinitas opciones que se nos presentan nos aturden, y nos planteamos si estamos haciendo lo que debemos hacer. Existen tres aspectos muy relevantes que nos pueden facilitar este camino y ayudar a encontrar el sentido que estamos buscando para conducir correctamente nuestra vida. Leer Más

La maestría del dominio fisiológico

Publicado el por 3 comentarios

Hoy quiero centrarme en las facultades corporales a la hora de lograr grandes resultados. Al igual que la mente, el cuerpo ofrece una gran variedad de recursos para modificar positivamente nuestras emociones. La fisiología (entendida como el modo en que usamos nuestro cuerpo) es una herramienta espléndida para modificar de manera rápida y efectiva nuestros estados de ánimo, y a la vez, ayuda a producir resultados dinámicos en nosotros en dependencia del recurso utilizado.

No puede existir una acción poderosa sino viene acompañada de una fisiología poderosa. Si cada uno de nosotros asume una fisiología llena de vitalidad, de dinamismo, exaltada, adoptamos automáticamente ese estado. Esto se produce de esta manera, ya que, entre la fisiología y las representaciones internas existe una vinculación total. Si cambiamos nuestra fisiología (esto es, nuestra postura, patrón respiratorio, tensión muscular, tono) se modifican al instante nuestras representaciones internas, y por tanto, nuestro estado. Leer Más

Los cimientos para una vida con significado: Los valores

Publicado el por 6 comentarios

Hoy me gustaría hablar de la importancia de los valores, como cimiento y base sustancial de una vida con sentido y significado. Como bien sabemos, los valores son principios que nos permiten orientar nuestro comportamiento hacia un objetivo determinado en función de lo que creemos loable y digno de ser perseguido. Los valores se refieren a necesidades humanas y representan ideales, sueños y aspiraciones que configuran nuestro modo de ver la vida y el mundo.

Los valores guían cada una de nuestras decisiones y, en consecuencia, nuestro destino. Quienes conocen sus valores y viven de acuerdo con ellos se convierten en estandartes de su propia existencia. Hay una congruencia entre los valores y la vida que se genera de los mismos. Cuando nos comprometemos a vivir de manera consistente y coherente, de acuerdo con los valores que consideramos más importantes, obtenemos un nivel mucho más profundo de realización y significado. Mientras que si no tenemos claro lo que es más importante en nuestras vidas, aquello que estamos dispuestos a defender, ¿cómo podemos esperar crear los cimientos de una vida enfocada y tener la capacidad para tomar decisiones efectivas? Cualquier toma de decisión se reduce a como clarificamos el valor en cuestión, y que significado específico tiene para nosotros. Leer Más

« Entradas Anteriores Últimas entradas »