Meta Altius

El control y la gestión de las emociones supone un aspecto fundamental para lograr literalmente cualquier logro en nuestras vidas. Sabiendo utilizarlas de manera eficaz y consistente podemos crear grandes resultados. Etimológicamente, el término emoción proviene del latín emotio que significa «movimiento o impulso», «aquello que nos mueve hacia». Esto quiere decir, que las emociones propician conductas, acciones y visiones determinadas de la realidad en virtud de la perspectiva resultante que tenemos de ellas. Ya he comentado en alguna oportunidad, que el significado que le damos a las emociones proceden de diversos filtros prestablecidos o adquiridos a lo largo de nuestra vida; las creencias, las tradiciones, la familia, el ambiente. Todo esto influye de manera determinante en el significado que damos a las emociones, y por tanto, en potencial que podemos desarrollar con el uso de ellas.

Quiero proponerles seis emociones, las cuales nos pueden conferir un gran poder si las utilizamos de manera consciente y capacitadora. Se trata de reconducir nuestro enfoque y darnoscuenta que la emoción no la produce la circunstancia que sucede en el exterior, sino nuestro enfoque y significado que realizamos en nuestro interior y que a la postre producirá o no los objetivos que buscamos. Leer Más