Archivos por Etiqueta: Sinergia

El arte de la escucha empática y profunda

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Saber escuchar

Saber escuchar con empatía y profundidad es una de las claves indispensables para formar relaciones sólidas, constructivas y sinérgicas. Es un paradigma efectivo cuyo cometido es la comprensión real e integrada de todos los aspectos estructurales del emisor (físico-mental-espiritual). Se trata de un arte difícil de dominar y aplicar, ya que escuchar es algo que por naturaleza nos cuesta hacer de manera sincera y desinteresada. Veamos como podemos progresar adecuadamente en este campo tan importante para nuestra vida y desempeño.

Stephen Covey retrato de manera certera y concisa lo que entendía por escucha empática: «El arte de comprender y después ser comprendido». No lo pudo definir mejor. Efectivamente, esta cita retrata perfectamente que significa saber escuchar. Comprendiendo primero al otro y asumiendo su postura y marco de referencia, lograremos entender el trasfondo de sus pensamientos e inquietudes, llegando así a «ser la otra persona», comprendiendo sus paradigmas, sus sentimientos y sus más profundos anhelos. Esto nos proporcionará apertura, confianza y sinceridad por parte del que habla, creando así una relación positiva y duradera. Leer Más

¿Qué es el Mindfulness? ¿Qué ventajas tiene para nuestra realización?

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Mindfulness

Mindfulness es un término que está en boga en nuestros días, y el cual hace referencia a un profundo estado de conciencia arraigado en el momento presente. Pretende que la persona se centre en el instante presente de un modo activo, procurando no interferir ni valorar lo que se siente o se percibe. El término se escribe en inglés debido a que su traducción resulta ambigua en otros idiomas y no refleja el verdadero sentido hacia el cual apunta la palabra. En este artículo me gustaría explicar en qué consiste el mindfulness, cuáles son sus ventajas y que aplicaciones prácticas tiene en nuestro desempeño en el día a día.

¿En qué consiste esta poderosa perspectiva? El mindfulness responde a una necesidad intrínseca del ser humano, conocerse a uno mismo y a la realidad tal y como ésta es. Desentrañar la verdad de la existencia  y profundizar en lo que ésta supone para cada uno. Es una cualidad del ser humano que consiste en estar presente y consciente en un momento determinado, y en el que cuerpo/mente/espíritu se fusionan en un ser integrado. Leer Más

Sinergia = Cooperación creativa

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Sinergia

¿Qué es la sinergia?¿Cómo podemos conseguir que sus efectos sean exitosos y duraderos? Hoy más que nunca necesitamos ahondar en este aspecto, que se antoja clave para el devenir empresarial y colectivo. Resulta preciso establecer unas rutas bien definidas que nos ayuden a potenciar la creatividad y la cooperación en todos los niveles. Estableciendo así, una mejora sustancial en la sociedad y en la vida de los que la integran.

Simplemente definida, la sinergia ejemplifica que el todo es más que la suma de sus partes. Significa que la relación de las partes entre sí y la cooperación que se deriva de ellas crea un nuevo contexto. Un contexto en la cual se genera más poder, más unión y un mayor estímulo. La sinergia es la esencia del liderazgo transformador. Cataliza, unifica y libera las más grandes energías del interior de las personas. La sinergia está en todas las partes de la naturaleza. Si adosamos dos trozos de madera, podrán sostener un peso mucho mayor que la suma de los pesos que sostienen ambos trozos separadamente. El desafío consiste en aplicar en nuestras interacciones sociales los principios de la cooperación creativa. Leer Más

Siete creencias potenciadoras para alcanzar éxito

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Nuestras creencias son los planteamientos que organizan nuestra percepción de manera específica y coherente. Son las elecciones básicas que realizamos acerca de cómo vamos a percibir nuestra vida y, en consecuencia, como vivirla. En este post, quiero proponer unas creencias que nos potencien y nos guíen hacia los desenlaces que deseamos, y así lograr una vida que nos satisfaga plenamente.

El camino hacia el triunfo puede describirse de esta manera: saber adonde queremos ir, emprender decididamente la acción, ver los resultados que obtenemos y mostrarnos flexibles para cambiar hasta alcanzar el éxito. Lo mismo pasa con las creencias. Hay que descubrir cuales son las creencias que fomentan nuestros objetivos y nos permiten ir hacia donde queremos. Si nuestras creencias no nos sirven para ese cometido, debemos abandonarlas y probar con otras nuevas. A continuación, voy a ofrecerles siete creencias que a mi juicio capacitan a las personas para lograr la excelencia. Leer Más

Objetivos: Las cinco pautas necesarias para su consecución

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Los objetivos son el punto de partida para establecer un proceso de cambio duradero en nosotros. Constituyen un ancla poderosa para poner en marcha una serie de mecanismos, acciones y comportamientos que nos dirijan hacia la meta que perseguimos y anhelamos. Los objetivos siempre llevan implícitos unos valores que queremos alcanzar, compartir y vivenciar. Su propia naturaleza consta de un matiz inherente en nosotros, llevar nuestras vidas a cotas más altas de crecimiento y realización. Los objetivos nos permiten avanzar, aprender y crecer, ya que en ellos están depositados nuestros sueños, anhelos y deseos.

En este post me gustaría hacer referencia a cinco pasos que nos van a ayudar a estructurar y definir mejor el objetivo que estamos persiguiendo. Cada uno de estos pasos resultan inmensamente útiles, ya que nos darán una perspectiva holística sobre qué supone establecer un objetivo y que valor se esconde en la consecución del mismo. Leer Más

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