Archivos por Etiqueta: Conciencia

El poder de las emociones

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El control y la gestión de las emociones supone un aspecto fundamental para lograr literalmente cualquier logro en nuestras vidas. Sabiendo utilizarlas de manera eficaz y consistente podemos crear grandes resultados. Etimológicamente, el término emoción proviene del latín emotio que significa «movimiento o impulso», «aquello que nos mueve hacia». Esto quiere decir, que las emociones propician conductas, acciones y visiones determinadas de la realidad en virtud de la perspectiva resultante que tenemos de ellas. Ya he comentado en alguna oportunidad, que el significado que le damos a las emociones proceden de diversos filtros prestablecidos o adquiridos a lo largo de nuestra vida; las creencias, las tradiciones, la familia, el ambiente. Todo esto influye de manera determinante en el significado que damos a las emociones, y por tanto, en potencial que podemos desarrollar con el uso de ellas.

Quiero proponerles seis emociones, las cuales nos pueden conferir un gran poder si las utilizamos de manera consciente y capacitadora. Se trata de reconducir nuestro enfoque y darnoscuenta que la emoción no la produce la circunstancia que sucede en el exterior, sino nuestro enfoque y significado que realizamos en nuestro interior y que a la postre producirá o no los objetivos que buscamos. Leer Más

El vocabulario para el éxito definitivo

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Las palabras son ese gran motor que mueve nuestra existencia. Se han utilizado para hacernos llorar o reír. Son capaces de herir o curar. Nos ofrecen esperanza o devastación. Con palabras podemos dar a conocer nuestras más nobles intenciones y nuestros más profundos deseos.

A lo largo de la historia de la humanidad, nuestros líderes y pensadores más destacados han utilizado el poder de las palabras para transformar nuestras emociones, para adherirnos a sus causas y configurar el curso del destino. Las palabras no sólo pueden crear emociones sino también generar acciones. Y de nuestras acciones fluyen los resultados de nuestras vidas. La mayoría de las creencias que poseemos se forman con palabras, y también se pueden transformar por medio de ellas. Leer Más

Las fuerzas que configuran nuestra vida: El dolor y el placer

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Quiero comenzar este artículo con una serie de preguntas introspectivas que nos llevarán a entender qué es lo que marca la diferencia entre unas personas y otras, y sobretodo, cuál es su fuerza impulsora: ¿Qué es lo que crea a un héroe, a un canalla, a un criminal, a un cooperante? ¿Qué es lo que determina la diferencia en las acciones humanas? ¿A qué se deben las diferencias en los valores, los criterios y los comportamientos de las personas?

Los seres humanos no somos criaturas aleatorias, todo aquello que hacemos, lo hacemos por alguna razón en particular. Es posible que a veces no seamos conscientes de la razón, pero no cabe duda de que detrás de todo comportamiento humano hay siempre una sola fuerza impulsora. Esta fuerza afecta a cada una de las facetas de nuestras vidas, desde las relaciones personales y finanzas, hasta nuestros cuerpos y mentes. ¿Cuáles son las fuerzas que nos controlan en estos instantes y que probablemente nos continuarán controlando el resto de nuestras vidas? ¡El dolor y el placer! Todo aquello que hacemos, lo hacemos o bien por una necesidad de evitar el dolor, o por un deseo de obtener placer. Leer Más

El poder de la perspectiva

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Voy a comenzar este post con una pregunta capciosa. Consideremos el ruido que produce un paso. Si nos preguntáramos: «¿Qué significa un paso para nosotros?», seguramente contestaríamos: » No significa nada en absoluto». Cuando uno camina por una calle muy concurrida, los pasos son tantos que ni siquiera se oyen. En tal situación no tienen ningún significado eficaz. Pero; ¿Y si estuviéramos sentados a solas en casa, de noche, y oyéramos pasos en la planta baja, y un instante después escuchamos unos pasos de alguien que se acerca? ¿Tendría ese ruido algún significado? SIN DUDA que lo tendría.

Este ejemplo supone una explicación clara de lo que supone la perspectiva en nuestras vidas. El significado de cualquier experiencia de la vida depende del marco en que la situemos; si cambiamos el marco, es decir el contexto, el significado cambia al instante. Una de las herramientas más poderosas para el cambio personal consiste en aprender a situar el mejor marco posible para cada experiencia, de esta manera, sacaremos a relucir la mejor opción posible de esa experiencia determinada. Muchas veces vivimos rodeados de oportunidades que nos permitirían hacer de nuestra existencia precisamente lo que quisiéramos. Hay recursos para convertir nuestros grandes problemas en nuestras mayores oportunidades, pero sólo lo lograremos si conseguimos abandonar los patrones de percepción sesgados. Leer Más

6 claves para mejorar nuestro poder de DECISIÓN

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Las decisiones suponen un aspecto fundamental a la hora de lograr los objetivos y deseos marcados, y en definitiva, lograr el éxito que perseguimos. Nuestras decisiones configuran nuestra vida y nuestras posibilidades; todo aquello que sucede en nuestra vida, tanto lo que nos entusiasma como las cosas que nos plantean un desafío, empiezan con una decisión. Utilizar el poder de la decisión nos proporciona la capacidad para arrollar cualquier excusa que se interponga en el camino, de cambiar todos los ámbitos de nuestra vida en un instante. Una decisión puede determinar nuestra felicidad o tristeza, frustración o excitación, estar esclavizado por las circunstancias o por el contrario, poseer la capacidad para expresar nuestra libertad de manera genuina.

Existen seis potentes claves para aprovechar el poder de la decisión,las cuales configuran nuestra experiencia de la vida en cada momento: Leer Más

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